Neu: Premium Omega 3 Fischöl2.800 mg Omega-3 am Tag in 4 Kapseln2.800 mg Omega-3 am Tag.
Die Frische prüfen Sie selbst.
In 4 Kapseln stecken 1.400 mg EPA und 1.000 mg DHA, für Ihr Herz1, normale Blutfette2, Gehirn3 und Sehkraft4.
Der QR-Code auf der Dose zeigt Ihnen die Frische-Werte Ihrer Charge.
4,8 Sterne aus 63.467 Kundenbewertungen für Steiger Naturals
Die meisten Deutschen haben zu wenig Omega-3 im Blut
Der Körper bildet EPA und DHA nur in kleinen Mengen selbst. Den Rest muss er über die Nahrung bekommen, vor allem aus fettem Seefisch. Bei den meisten reicht das nicht.
Omega-3-Wert im Blut (Omega-3-Index)
- 96 von 100
Erwachsenen in Deutschland ohne Omega-3-Präparat haben zu wenig Omega-3 im Blut.
- 5,3 %
ist der Omega-3-Wert im Blut im Schnitt in Deutschland. Gut wären über 8 %.
- alle 94 Sek.
stirbt in Deutschland ein Mensch an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung. Mehr Frauen als Männer.
- 3 von 4
Menschen zwischen 45 und 64 haben zu hohe Blutfette. Über ein Drittel davon weiß es nicht.
Auf der Packung steht „1000“, drin ist viel weniger
Auf vielen Drogerie-Kapseln steht groß „1000“, gemeint ist aber das Fischöl je Kapsel und nicht das Omega-3. Davon stecken nur 208 bis 300 mg EPA und DHA darin. So viele Kapseln bräuchten Sie für die Menge aus 4 Steiger-Kapseln:
- Drogerie-Kapsel A„1000“ auf der Packung, 208 mg EPA + DHA je Kapsel11,5 Kapseln am Tag
- Drogerie-Kapsel B„1000“ auf der Packung, 260 mg EPA + DHA je Kapsel9,2 Kapseln am Tag
- Drogerie-Kapsel C„1000“ auf der Packung, 270 mg EPA + DHA je Kapsel8,9 Kapseln am Tag
- Drogerie-Kapsel D„1000“ auf der Packung, 300 mg EPA + DHA je Kapsel8,0 Kapseln am Tag
- Steiger Premium Omega 3600 mg EPA + DHA je Kapsel4 Kapseln am Tag
Je 2.400 mg EPA und DHA am Tag. Werte laut Packungsangaben der Hersteller, Stand 31.10.2026. Namen bewusst weggelassen.

Frische, die Sie selbst prüfen können
Fischöl ist empfindlich: Wird es alt, oxidiert es. Darum steht auf jeder Dose ein QR-Code. Scannen Sie ihn, dann sehen Sie immer die aktuellen Informationen zu Ihrer Charge: Frische-Werte und weitere Zertifikate.
- Handykamera öffnen
- auf den QR-Code an der Dose richten
- Link antippen und Werte ansehen
Hier scannenLaborgeprüftSchwermetalle und Keime dieser Charge hat das Labor UBF geprüft, sie erfüllt die gesetzlichen Vorgaben.
Frische-Werte des Fischöls bei Freigabe, laut Analyse des Rohstoffs.
Was 4 Kapseln am Tag für Sie tun
Premium Omega 3 liefert EPA und DHA in der Menge, für die die zugelassenen Aussagen gelten, dazu natürliches Vitamin E.
Für Ihr Herz1
2.400 mg EPA und DHA am Tag. Die Aussage gilt ab 250 mg.
Für normale Blutfette2
Ab 2 g EPA und DHA am Tag. In 4 Kapseln stecken 2,4 g.
Für Ihren Kopf3
1.000 mg DHA am Tag. Die Aussage gilt ab 250 mg.
Für Ihre Augen4
Mit denselben 1.000 mg DHA am Tag.
Für den Zellschutz5
20 mg natürliches Vitamin E, 167 % der Tagesreferenz.
Frische zum Nachprüfen
Die Werte Ihrer Charge sehen Sie per QR-Code auf der Dose.
Was in der Dose steckt
Omega-3 aus Fischöl in Triglycerid-Form, mit natürlichem Vitamin E. 120 Kapseln für 30 Tage.
| Inhaltsstoffe | je 4 Kapseln |
|---|---|
| Fischöl | 4.120 mg |
| davon Omega-3-Fettsäuren | 2.800 mg |
| davon EPA | 1.400 mg |
| davon DHA | 1.000 mg |
| Vitamin E | 20 mg (167 % NRV) |
Zutaten: Omega-3-Triglyceride aus Fischöl, Überzugsmittel: Gelatine (Rind), Feuchthaltemittel: Glycerin, D-alpha-Tocopherol (natürliches Vitamin E).
Verzehrempfehlung: Täglich 4 Kapseln (morgens und abends je 2) unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen.
NRV = Nährstoffbezugswert, für Fischöl, EPA und DHA gibt es keinen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.


Für Frauen und Männer ab 50
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland die häufigste Todesursache: 334.065 Menschen im Jahr 2025, darunter mehr Frauen als Männer. Beim Herzinfarkt sind dagegen 2 von 3 Patienten im Krankenhaus Männer.
Bewegung, gutes Essen und genug Omega-3 gehören zusammen. 4 Kapseln am Tag sind der einfache Teil.
Eine Dose reicht genau einen Monat, der 3er-Pack drei Monate.
Wählen Sie Ihre Packung
4 Kapseln am Tag. Eine Dose reicht 30 Tage, der 3er-Pack 90 Tage.
Häufige Fragen
Wie nehme ich die Kapseln?
Warum 4 Kapseln am Tag?
Wie prüfe ich die Frische meiner Dose?
Was bedeutet der TOTOX-Wert?
Woraus bestehen die Kapseln?
Gab es bei Steiger nicht ein veganes Omega-3?
Ich nehme blutverdünnende Medikamente. Was dann?
Wie lange reicht eine Dose?
Hochdosiert, geprüft und frisch
2.800 mg Omega-3 am Tag in 4 Kapseln, die Frische-Werte Ihrer Charge per QR-Code auf der Dose.
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1EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
2DHA und EPA tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Triglyceridspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g EPA und DHA ein. Eine tägliche ergänzende Aufnahme von 5 g EPA und DHA zusammen sollte nicht überschritten werden.
3DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
4DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.
5Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
6Thuppal u. a., Nutrients 2017: 96 von 100 Erwachsenen in Deutschland, die kein Omega-3-Präparat nahmen, lagen unter dem Zielwert von 8 % (Omega-3-Index).
