Suplementacja może być szczególnie wskazana w przypadku przebywania głównie w zamkniętych pomieszczeniach oraz w ciemnych miesiącach zimowych.
W ramach zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ponadto witamina D pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu kości. Witamina K przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości oraz prawidłowego krzepnięcia krwi.
Witamina D3 i K2 - w kroplach czy w sprayu?
Wiele osób sięga dziś chętniej po spray z witaminą D3 K2 zamiast kropli z witaminą D. Powód jest prosty: w porównaniu z klasycznymi postaciami, takimi jak krople D3 K2, znacznie ułatwia codzienne stosowanie.
Duet dla organizmu: dlaczego warto stosować D3 i K2 razem
Ponieważ obie witaminy rozpuszczają się w tłuszczach, są podawane w formie sprayu olejowego. Zawarty olej MCT z kokosa służy jako nośnik witamin.
Wegański spray z witaminą D3 K2
W przypadku suplementów diety źródło surowców ma znaczenie. Spray z witaminą D3 K2 łączy składniki przeznaczone do codziennego uzupełniania składników odżywczych:
- W 100% roślinny: witamina D3 z alg (Cholecalciferol D3V®).
- Mikroenkapsułkowana witamina K2 (MK-7 all-trans).
- Olej nośnikowy: baza z kokosowego oleju MCT służy jako nośnik witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
- Przyjemny smak: orzeźwiający aromat mięty, bez sztucznych dodatków.
Praktyczna codzienna rutyna: prawidłowe stosowanie witaminy D3 K2
- Łatwe przyjmowanie: delikatna mgiełka umożliwia rozprowadzenie preparatu w jamie ustnej.
- Prosta obsługa: w przeciwieństwie do kapsułek lub kropli spray można szybko włączyć do codziennej rutyny.
- Wysokiej jakości baza: nasz produkt wykorzystuje olej MCT z kokosa jako nośnik, aby zapewnić stabilność witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
Jak często należy przyjmować witaminę D3 K2?
Prawidłowe stosowanie ma kluczowe znaczenie. Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie, wystarczy jedno rozpylenie dziennie. Zaleca się bezpośrednie zastosowanie w jamie ustnej, najlepiej przed południem.
Kiedy należy przyjmować witaminę D3 K2?
- Do posiłku: ponieważ są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, najlepiej przyjmować je wraz z tłustym posiłkiem.
- Pora dnia: najlepiej rano lub w pierwszej połowie dnia.
- Regularność: warto wypracować stałą rutynę (np. przyjmować preparat zawsze podczas śniadania).
Prawidłowe przechowywanie witaminy D3K2
Aby zachować jakość witamin przez długi czas, prawidłowe przechowywanie ma kluczowe znaczenie.
- Przechowywanie w miejscu chronionym przed światłem: witamina K2 jest wrażliwa na światło. Bezpośrednie promieniowanie UV może wpływać na zawartość składników odżywczych. Najlepiej przechowywać butelkę w opakowaniu zewnętrznym lub zamkniętej szafce.
- Optymalna temperatura: przechowywać w chłodnym i suchym miejscu, najlepiej w temperaturze pokojowej (ok. 15 °C do 25 °C).Wskazówka: przechowywanie w lodówce zwykle nie jest konieczne. Zbyt niskie temperatury mogą powodować wytrącanie się oleju nośnikowego, co może wpływać na sposób rozpylania.
- Higiena: unikać kontaktu głowicy rozpylającej z jamą ustną lub błonami śluzowymi. W razie potrzeby po użyciu przetrzeć głowicę rozpylającą czystą ściereczką.
Wskazówki dotyczące stosowania i bezpieczeństwa
- To nie jest zamiennik: produkt jest suplementem diety i nie zastępuje zbilansowanej diety.
- Porada lekarska: przed przyjmowaniem wysokich dawek witaminy D3/K2 zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia indywidualnego zapotrzebowania (np. na podstawie badania krwi).
- Stosowanie leków: szczególną ostrożność należy zachować w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych; w tej sprawie należy koniecznie skonsultować się z lekarzem.